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学生党减肥。不是为了别人,是为了自己。大家一起吧~

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新人~
我叫咖啡,刚高一毕业【这么说好囧,就是暑假后高二啦】。身高170,体重59-60kg。第一目标减肚子(我的肚子都和全身不大匀称了T^T),第二目标减大腿。
共勉的学生党一起来吧


1楼2011-06-30 08:21回复
    在枫叶国有时差。高中生日子太好过体重直线上升啊~到了夏天该穿短裤的季节才发现,5555555555,胖了。
    在520失恋。所以不是为了任何人。
    希望能在开学之前变得瘦瘦的><
    两个月。第一110斤,第二100斤。


    2楼2011-06-30 08:25
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      咖啡 hi~~
      崇拜你很久了...
      我第一目标应该是大腿和肚子- -。


      3楼2011-06-30 08:26
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        我也是高一哈 今天放假了~昨天考完的 从今天准备减肥~~~


        4楼2011-06-30 08:27
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          有木有人一起的嘛~
          我很喜欢做菜所以节食真的是很恐怖的事情T^T
          早餐:一杯牛奶,两片土司。
          午餐:水果/蔬菜/粥
          晚餐:一荤一素。
          知道我的问题在晚餐。晚饭不能多吃的有木有有木有!可是老妈回来吃呢必须要烧的。她不太愿意我节食。T^T
          每天有氧运动半小时,消耗300cal。
          睡前空中脚踏车300次。仰卧起坐50-100个。
          肚子真的好成问题呐。求教肚子怎么减?T^T
          


          5楼2011-06-30 08:29
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            哇居然碰到ELF
            被崇拜真是太不好意思了orz。大家一起努力吧~
            ps,怎么称呼亲?宝宝吗?=v=
            


            6楼2011-06-30 08:48
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              一起加油吧~


              7楼2011-06-30 08:49
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                从明天开始不吃红肉。晚饭绝肉。


                8楼2011-06-30 08:59
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                  打算明天绝食一天排毒。周五老妈在家不行。
                  刚去看了3337,感觉好残忍呐估计我第一天就会晕掉


                  9楼2011-06-30 09:35
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                    米有学生党咩~那我自己叨叨吧。
                    大家知道其实白人姑娘们都是很丰满的,像我这样的在她们中间可以算是tiny。
                    可是她们有瘦的,真的特别特别瘦,看到那种就羡慕嫉妒恨


                    10楼2011-06-30 10:09
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                      学生党减肥其实蛮难的有木有……又要瘦,又要保持营养不能晕掉!!!


                      11楼2011-06-30 11:57
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                        咖啡~~~~ 叫我宝宝 KK~都行。
                        我是真的很崇拜你 = =~~
                        我也努力 争取焕然一新!!!


                        12楼2011-06-30 12:24
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                          宝宝
                          谢谢啦,一起加油!!!


                          13楼2011-06-30 22:31
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                            今天本来打算绝食,可是早上起来就饿了……=-=
                            MC完了之后第一天可以绝食不?怕对身体不好……


                            14楼2011-06-30 22:39
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                              今天绝食是行不通了。早上起来就把芹菜煮好,昨天也有吃芹菜呢~
                              一点醋,一点点点麻油。拌好就能吃了。
                              昨天用来拌的还可以循环利用=v=
                              早餐:一杯蜂蜜水,一个猕猴桃,芹菜
                              午餐:芹菜,番茄,虾(5个以内)
                              晚餐无。


                              15楼2011-06-30 23:03
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