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有没有什么瘦腿的办法

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我因为天天跑步小腿太粗了
IP属地:山西来自Android客户端1楼2024-04-19 12:02回复
    听说是发力方式不对
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2024-04-19 12:04
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      +1，我也想问
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2024-04-19 12:04
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        不知道，不过图图挺好看，谢谢楼主
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-04-19 12:05
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          天天跑步不是很健康嘛小腿细不是好事情呀
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-04-19 12:07
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            有点凡尔赛，小腿粗是好事
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2024-04-19 12:09
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              8u们一人一口就瘦下来了，还可能不够吃呢
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2024-04-19 12:09
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                cy
                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2024-04-19 12:12
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                  没记错的话你的腿不是挺好看的
                  IP属地:吉林来自Android客户端10楼2024-04-19 12:12
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                    我腿粗胳膊细，想紫砂了😇
                    IP属地:陕西来自Android客户端11楼2024-04-19 12:21
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                      给我看看。我是医生
                      IP属地:河南来自Android客户端12楼2024-04-19 12:24
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                        喵，问医生！在网上能给你讲一堆瘦腿知识的，大部分都是腿粗的，办法多半也是没效果的(◍•ᴗ•◍)
                        IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-04-19 12:26
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                          跑步练出肌肉来就没那么容易瘦腿了吧...再说大姐头你腿子又不粗
                          IP属地:山东来自Android客户端14楼2024-04-19 12:28
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                            多好看啊（跑完步拉伸放松有利于不长死肌肉，不要运动到充血，多慢跑别总冲刺，用正确的姿势跑，这些都有利于小腿肚稍微瘦一点
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端15楼2024-04-19 12:37
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                              练上半身
                              上半身练大了就显腿细
                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-04-19 12:39
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