心理戏多，内耗大，念头杂乱，能量低，怕麻烦，遇事逃避，过于在意别人。
这些都是散乱，心在不断外求。
可以修止禅，提升心力。

总有一天你会累的，心累，人容易老，等你疲惫了，你就心甘情愿的不去想了。
看看那个林黛玉，没活多大就死了。心累。

想知道为何会这样想 可以读几遍 佛说大威灯光仙人问疑经 里面讲了人与人之间产生矛盾的根源

你是谁？应在哪？浮尘幻化。阿弥陀佛。

嗔恨心重，少吃五辛，多行善，就越来越有慈悲心了。从讨厌的人身上找好处，正面找不着从反面找，反面助你的人力量更大。常怀感恩的心

试试去寺庙做义工，实践出真知。，。

要持住戒律，尤其是淫戒和网络游戏，然后再去修善，积累正能量，正气一足，心胸自然就开了

阿弥陀佛

爱计较，是慈心微少的表现，建议修慈心。
最好能每天坚持投喂小鸟，鱼，流浪猫狗，布施贫穷，放生等等。
不在花多少钱，重要的是每天都坚持修布施。
只要肯坚持修忏悔法门和布施法门，很快就能改善楼主的现状。
因为不了解楼主的情况，不敢说准确时间，不过只要不是很严重，一般如是修行，三个月就能得到改善。

对治疑惑的最有效修法是信。
欲生净信，当闻佛名，深信因果。
建议听《佛说佛名经》，忏悔罪业。

念金刚经

🙏如您所言 就时寄语
您是谁 从何处来 去往何处

多念经啊，念的多了数量和质量提上去了就好了

不要老是想着要自己咋样，要想着自己能咋样