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大叔级新人前来报道，战战兢兢开始打卡

只看楼主收藏回复

虽然平时也有坚持运动，但专门跑步的事已经好多年都没有了，随着年龄慢慢增长，剧烈运动慢慢淡出，还是重新捡拾起跑步吧。
也没有说一定要达到什么水准，能锻炼出汗就好了。
IP属地:广东1楼2017-10-26 10:47回复
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2017-10-26 10:50
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      对
      出汗就行了
      好配速
      IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2017-10-26 10:56
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        接近30年的烟龄，3年多前咬牙戒掉了，这算是人生中一个重大的进步；
        现如今，再次捡起跑步，又是一大转折，希望自己也能象戒烟一样，持之以恒，一直坚持下去！发帖的目的也是为了督促自己，开弓就没有回头箭了。
        加油！
        IP属地:广东4楼2017-10-26 11:02
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          继续努力
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2017-10-30 20:49
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            IP属地:广东来自Android客户端6楼2017-10-30 20:50
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              继续签到，加油加油！
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2017-11-02 20:22
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                IP属地:广东来自Android客户端8楼2017-11-02 20:22
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                  加油加油
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2017-11-06 21:11
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                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2017-11-06 21:11
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                      又来打卡，继续努力
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2017-11-08 21:17
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                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2017-11-08 21:18
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                          继续加油
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2017-11-16 21:17
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                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2017-11-16 21:18
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                              加油加油
                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2017-11-20 21:18
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