炼炁若问筑基下手，须明橐玄关。追他气血过丹田，正是填离血辨爻铢老嫩。气明子午抽添，功完百日体成乾。

一年一晃就过去了，各位功友们有哪些成就吗？可以在吧里畅所欲言，发表自己的观点，互相学习，取长补短。

灵力学，研究灵力的构成来源性质以及运用的学科

承认承认，那个什么阳光，电电加速，奔腾的老虎，虽然你们不懂气功，但是你们肯主动认输，我很欣慰，哈哈……

本人身患疑难杂症便秘排便障碍问题，全国求医十年做了手术都没好。严重影响生活质量，生不如死，看不到尽头，经病友介绍寻求内功来创造奇迹治愈我的顽疾！有推荐的朋友帮我感恩不尽！救人一命胜造七级浮屠！积累福报！骗子勿扰！#丹田##便秘##内功##气功##天池#

前些时候，左边的承扶穴处疼痛难忍，现在又向下移动到殷门穴（左边），隐隐作痛，耳鸣时作（左边），左上牙跟仍然微微肿痛。 殷门穴具有强健腰膝、舒筋活络的功效。常用于治疗腰背痛、下肢麻木、瘫痪等疾病。尤其对于腰椎间盘突出有良好的疗效。

总意淫，导致有不良嗜好很苦恼。

咱也不知道 现在气功到那个层次了。双掌相对随者呼吸有明显的相吸和排次感。

八部金刚功，又叫脚气功，那可是了不得的功法，是道长张至顺传下来的，根据中医理论所创的功法。 于是，我去学习了一下。 结果发现，不过是把八段锦改了一下，还为了出效果，教人泻先天之气而已。 众所周知，气功，是遵循中医经络学说，顺补逆泻所创。 最终收功，必是气归丹田。 但这脚气功不同，它是气归脚底，还说这叫褪火。 我跟他们谈中医经络理论，他们却说我是下士不可辩，哈哈，还真是高高在上的道爷啊。 各位一定要练八部金

求问联系气功练什么比较好？到底哪种气功好？佛家道家的功法有没有区别呀？有没有懂的人帮忙解答一下。不胜感谢！

气冲头头紧31年，恳请高人指教，谢谢啦！备注，请吧主大人高抬贵手不要随意删帖。毕竟我这是求助贴，救命贴，之前的帖子回复我的很多，可惜不知何故被删帖了，很痛苦。即便您不能感同身受，也请体谅一下。谢谢！

大家先看看我的脚踝骨，就知道我练多少年了， 意守下丹田会大幅度增强性欲，最终你必定是失败！ 我从上初中就开始打坐练功了，我盘腿打坐已经20多年了，可能有很多人不信， 大家看我的脚踝骨的茧子，因为我大多数时间都是散盘， 我虽然从初中就开始打坐练功，但那时年龄小，不能严格要求自己，因此练功不太刻苦， 我正式练功是在高二，那时胞兄拜了个气功师傅，而且胞兄已经开了天眼，在胞兄的带动下，我练功很刻苦， 我当时意守的是

有哪位懂行的大神帮帮我，谢谢。现在总感觉两个肾有点憋的慌，就是往里收缩，往小里收缩的感觉。就是，总觉得两个肾舒展不开，咋办。

精索静脉曲张练功能治好么？真的很怕做手术

相互探讨头部（头张、头晕、头紧、头疼等）练功反应的解除方法： 有症状者述说自己的症状，症状已缓解者述说自己的经验供他人参考之用，欢迎有经验者为患者排忧解难。

1、意守时过于着意，不够放松。尤其是一些初学者，未体验过真正的放松入静的感觉，容易执意意守而导致精神紧张不能入静、阳亢上火，而且误以为这种状态就是练功状态。因过于执意带来的不良反应，导致不少初学者未入门就放弃打坐。 2、以为要意守穴位或气脉或身体才能快速出效果，经常意守某一部位便会导致相关部位气滞，经常着意气感(包括被气感吸引而留意)则容易影响气血的正常运转。 3、以为有胀、热感都是好现象，其实身体有气滞

要怎么入门，或者有什么完整的视频跟着学习

明真破妄章颂 宋 虚靖张真君着 道生天地 混沌未分先有道，道无形色亦无情。 自然化育生天地，天道轻清地道宁。 天地生人 道生天地始无名，分判阴阳立五行。 人位其中灵万物，人从天地道生成。 人禀阴阳 三才天地人同炁，人禀先天一炁灵。 一炁具身名日道，感通天地及神明。 一无生三 一真真外更无真，祖炁通灵具此身。 道一生三生妙用，元精元气与元神。 人身三宝 元精元气与元神，三者无形亦有形。 运用得传真可见，光明无极是分明。 一

修道真言 宋·白叟玉蟾子辑 凡参玄宗不难得手，难从性宗参入。如从此入，便得渊源。倘错行路径，如书空寻迹，披水觅路矣。 修玄之理，可以意会，不可以言传，古人章句之中隐隐在焉。天不言而四时行，人身阴阳消息，人不能使之然也。 大道之妙，全在凝神处。凡闻道者，宜领此意求之。凝神得窍，则势如破竹，节节应手。否则面墙而立，一步不能进。 学道之人，须要海阔天空，方可进德。心宜虚空，神宜安定，能使心不动，便可立丹基。 学

哈哈哈

上周确诊视网膜浅脱离，已经打了激光，但是视网膜下有积液未吸收，还有脱落的风险，问打坐能否对病症有改善？看了本吧之前一个女生的帖子，眼睛越练问题越多？

看到有通经脉用的动功，想学下。昨天找到了寒山七式，要领很多，怕练的不标准，想找个视频看下，没搜到。咱们吧的高人有知道的么？ 有同类功法也可以

自学打坐运功，呼气时气沉丹田，（吸气时到百汇还是舌抵上颚处）。呼吸时候需要一直提肛收腹吗

永生法采取天地诸多规则演化而来以下规则必学 1/物理法则：至少达到本科理工毕业水准； 2/生物法则：硕士专业水平 3/人体科学：医学5年专科以上水准 4/哲学：专业硕士以上水准 以相对论为主体贯通以上学科内容 找一个环境安静空气清新之地，静心服气，“一吸间万物归宗统领时空，一呼时太极阴阳五行无限演化" 中国的语言博大精深上面说的方法不是很全面，但是规则类的东西必须自己去领悟，就像围棋规则虽然简单但是会演化出无穷变化

其实有时候我都觉得，气功就是能实用就行，得气后，能采气，壮气，走冲脉，有实用性，抗击打，身体好就行，关键是有用。我各人认为

有想体验修行能量疗愈的，可以加我聊聊。我可以远程传功，给人以修行的信心和体验念佛说疗痔病经可治愈癌症等各种痔病，念佛说疗痔病经可以增长体内阳气，祛除各种各样的因为阳气不足而产生的各种问题疾病。宣传疗痔病经亦有多种功德。念金刚萨埵心咒可消除业障，利于祛病延年，兴财。

我是一个戒色者，戒色一直没成效，后来发现是因为戒到一段时间后精气旺盛，导致欲火焚身，然后破戒。 我曾听说道家戒色，会用某种方法疏导精气，让自己不欲火焚身，一说“炼精化气”。 于是我便从网上搜索“练精化气”的教学视频，还真有，根据我的理解，因为下丹田藏精，中丹田藏气，所以打坐时用意念把下丹田中的精气，引导到中丹田里，如此往复，达到“炼精化气”的目的。 因为我有一定的打坐基础与经验，便去试了一下，结果竟然

念佛说疗痔病经可治愈癌症等各种痔病，念佛说疗痔病经可以增长体内阳气，祛除各种各样的因为阳气不足而产生的各种问题疾病。宣传疗痔病经亦有多种功德。有缘看到可找我了解代为念经。

给人以修行的信心和体验

存诚子曾庆余先生将自己的《内丹实修理法精要》和老师静虚子谭先生的《伍柳天仙法脉修持指要》交由华夏出版社出版。出版社要曾先生包销一些书，曾先生要我帮助他售书。也好，我有“益生文化淘宝店”，多少能给老朋友帮些忙，就把书放到淘宝店了。 这两本书里，曾先生的不少文章我很早读过，他是我主编的《益生文化》的重要撰稿人，这些文章有的在《益生文化》上刊发过。再往前推十六年，推二十年，他是很多气功刊物的重要撰稿人，

练功闻到香味，去童老师群里一问是我自己发出的，手掌劳宫也一直有香味。好开心！

无知者只剩下装腔作势了，净整JB没用。之前有人发的气功康复病例应该也是套路系统删的。

此人乃欺世盗名的大骗子，下文会详细讲述

胎息的体验 炼功的一个重要环节，就是炼功的过程中引动开发出胎息。 那么什么是胎息呢?胎息经云:胎从服气中结，气从有胎中息。大成捷要:修道者常伏其气于脐下，守其神于身内，神气相合而结玄胎。玄胎既结乃自生身，即为内丹，不死之道也。 胎乃圣胎，玄胎。指下丹田，息，内经日:一呼一吸为一息。胎因气足而成，息为内丹(胎)的内息，以丹田为中心的气聚现象。即是天地元气自聚于下丹田，所以言乃自生身。这就是胎息的现象。即经言:后

我自己经验，感受，一个动作，得到后就是腹部抗击打，没有啥神秘

出现气在脑中游走性的疼痛，经络疏通后稍微好些，但是过会又会疼，有点影响到睡眠。不知道游走的气会不会消失？过多久才能消失？现在不知道站桩还应不应该继续不继续【怕站桩练气太多，游走在脑内的气停不下来了】，以前从来没有练过气功各种功法，也没有用什么意念去引过尝试过什么功法。但开了劳宫穴，手托头的时候，不小心让手中的气流到了脑中，现在自行游走停不下来，尝试用意让气下去下不去，不知道该怎么办惹。求各位大神指

本人设计出一款加速练功的外挂设备，基本确定可以练到金丹境界，（元婴以下是能量蓄积，元婴含以上包括了精舍灵魂的运用之间有很多的瓶颈。）现招募投资预计研发费用3000w--30000w。可10年内快速积累身体能量，力量级别到3w--20w/kg..项目目标--如何加强细胞电磁力及结构优化调整.

从今天开始，为大家转载旅居国外的挪威龙王写的阐释《西游记》修炼程序的《西游漫记》，欢迎大家参考。作者原文发在天涯论坛上的。

胎息的来一起练

黄芪15g防己15g白术20g枳实15g白芥子18g 浮小麦40g黄精20g僵蚕15g土元15g蛇床子12g 石菖蒲、辛夷花、苍耳子各30g炙甘草9g合欢花6g 姜半夏10g龟板10g防风10g 这个药方打算制作药丸的，因中药材苍耳子无法打粉，其它的药材均已打粉，今天下午在网上下单购买了苍耳子粉；由于龟板药量太少，又购买了龟板等，等两种药材到货就可以制作中药丸了。 上次的药丸功效壮阳安神效果好，但是仍然晨起鼻塞、打嗝、耳朵还响，还有咽痒汗多结节等症状，这次的药效健

练气：通过服气引导将精神逐渐掌控肉体从表面驱动深入到全面气血掌控； 筑基：全面掌控自己的身体，力量，气血精神合一成就取决于掌控程度； 金丹：量变产生质变，能量性质产生巨大变化形成金丹能量源可以逐渐储存生命潜能改造身体强度。 元婴：待续…

性别男，19岁（微虚）（经常熬夜) 这两个做哪个还是全做啊？ 求

我们练气实际上先练身体中的体液循环，气只是它表现出来的功能而书屋已。经脉实际上也是水通道。

虽然看着电视， 摆上站桩姿势五分钟即周身发热， 似乎亦有作用。 演出结束就势收功倒也省事。 各人各事， 随手一发， 不宜模仿。

本人的一个实修贴，一天没来，怎么沒了，请吧主帮我恢复一下

真正的智能功人 —令人由衷钦佩的张相久老师 香港智能气功科学研究会理事长 陈业 古人云：“达则兼济天下，穷则独善其身。”世纪之交，大陆气功热潮跌入低谷。一些气功师怀有对二次“文革”的恐惧，纷纷移民海外,有的改换门庭，有的改行经商。但气功活动并没销声匿迹，仍然有人如同古希腊神话中的普罗米修斯，不畏宙斯的淫威，铁骨铮铮，理直气壮的传播气功科学圣火，他们是气功界的中流砥柱。本书作者、原秦皇岛华夏智能气功培训中

练了一段时间八段锦，昨天晚上凌晨1点醒来难受睡不好觉，需要停练一段时间吗